Las terapias contextuales son un tipo de psicoterapia que se centra en el contexto de la persona, es decir, en el entorno en el que vive y funciona. Se trata de un enfoque terapéutico que tiene en cuenta los factores externos que pueden afectar la salud mental de una persona, como la dinámica familiar, los factores estresantes […]
Terapias Contextuales Leer más »
Agorafobia La Agorafobia es un trastorno que interfiere de manera significativa en la vida cotidiana de la persona que la sufre pues resulta un impedimento importante a la hora de hacer tareas normales como salir de compras, ir al cine o incluso conducir, afectando a largo plazo sus relaciones personales y familiares. Según el DSM-5
Terapia de Esquemas La Terapia de Esquemas es un modelo que nace en los años 90´s por Jeffrey Young a partir de la insatisfacción del modelo clásico de la terapia cognitivo conductual. Es un modelo integrador que combina la Terapia Cognitivo-Conductual, modelos de intervención de otras corrientes psicológicas como la Terapia Psicoanalítica y la Terapia
Terapia de Esquemas. Un tratamiento para las problemáticas psicológicas crónicas. Leer más »
Ataques de Pánico El ataque de pánico se describe como la aparición súbita de miedo y/o malestares intensos que alcanza su máxima expresión en minutos y ha de presentarse al menos cuatro de los díez síntomas descritos: Síntomas Palpitaciones, sacudidas del corazón o ritmo cardíaco acelerado sudoración Temblor o sacudidas musculares Dificultad para respirar
¿Cómo se siente un ataque de pánico? Leer más »
Trastorno depresivo persistente (distimia) La depresión es una problemática que se ha incrementado en los últimos años. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de 300 millones de personas padecen esta condición y en casos más severos, puede llevar al suicidio. (Organización Mundial de la Salud, 2018). Trastorno depresivo persistente, también llamado distimia,
¿Depresión por más de dos años? Conoce sobre este trastorno Leer más »
La Terapia de Activación Conductual para la Depresión (BATD) es un tratamiento breve estructurado cuyo objetivo es activar conductualmente a los pacientes de maneras específicas que incrementarán las experiencias de recompensa en sus vidas. Con este objetivo, la Terapia de Activación Conductual para la Depresión también se enfoca en procesos que inhiben la activación como
Terapia de Activación Conductual para la Depresión Leer más »